Przejdź do głównej treści Szukaj
Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio
4.0 10 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
  • 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
  • 600 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 39 g
Kalorie 1042 kJ / 249 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Noodles con verdure al curry

3.3(32)

35 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.2(45)

40 min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.9(36)

45 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.3(15)

50 min

Orzo, cavolfiore e pollo

3.9(17)

1 godz. 10 min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

4.0(25)

40 min

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1 godz.

Insalata di zucchine e asparagi

4.4(32)

35 min

Tonno allo zenzero e melagrana

4.3(32)

40 min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

4.4(30)

30 min

Pesto di robiola al sapore di mare

4.7(23)

10 min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

4.3(23)

1 godz.