Przejdź do głównej treści Szukaj
Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio
4.0 10 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
  • 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
  • 600 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 39 g
Kalorie 1042 kJ / 249 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Noodles con verdure al curry

3.3(31)

35 Min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

4.0(20)

1 Std.

Trota estiva

4.6(12)

50 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.2(14)

50 Min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

4.0(25)

40 Min

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1 Std.

Gamberi al balsamico

4.1(71)

30 Min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5(85)

1 Std.

Zuppa di patate e mais

4.3(14)

55 Min

Insalata di zucchine e asparagi

4.4(31)

35 Min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

4.4(29)

30 Min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4.5(63)

4 Std. 20 Min