Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 g de agua
- 4 huevos
- 2 aguacates, semi maduros y solamente la pulpa
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- ¾ - 1 cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
- 200 g de salmón ahumado
- 4 cdas de cebollín, finamente picado
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1640 kJ / 391 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1337 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 Min
Dedos sorpresa crujientes
Brak ocen
Camarones con polenta estilo Georgia
40 Min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 Min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 Min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 Std.
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
15 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min