Urządzenia i Akcesoria
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portion
Składniki
Cucumber Salad
-
cucumbers sliced (¼ in.)14 oz
-
spring onions thinly sliced2 oz
-
lime juice3 tbsp
-
coconut milk3 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
Garlic Naan Breads
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces2 oz
-
water5 ½ oz
-
dried instant yeast1 ½ tsp
-
all-purpose flour10 ½ oz
-
2 tbsp oilcoconut oil2 tbsp
-
salt2 tsp
-
sugar1 pinch
Pork Tenderloin
-
coriander seeds1 tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
oil½ oz
-
garlic clove1
-
pork tenderloin sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels9 oz
Coconut Sauce
-
garlic cloves3
-
fresh chilies deseeded, chopped2
-
shallot halved1
-
coconut oil1 oz
-
raw cashews3 ½ oz
-
coconut milk3 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 tsp
-
lime juice2 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
941 mg
Białko
19 g
Kalorie
2136 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spam Croquettes with Tomato Sauce
45 Min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 Std. 20 Min
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1 Std. 30 Min
Chorizo Burger with Jalapeno Aioli
30 Min
Meatballs with Romesco Sauce
1 Std. 40 Min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 Min
Chicken Fajita Soup
50 Min
Pork Gyros with Tzatziki
15 Min
Cajun Gumbo
1 Std. 30 Min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 Std. 40 Min
Grilled Korean Short Ribs with Apples
4 Std. 35 Min
Beef Barbacoa
2 Std.