Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Hazelnut Spread

Chocolate Hazelnut Spread

45min

Almond Butter and Jam Power Balls

Almond Butter and Jam Power Balls

10min

Carrot Hummus

Carrot Hummus

15min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10min

Spring Greens

Spring Greens

10min

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1h 25min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min

Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10min

5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

5min