Przejdź do głównej treści Szukaj
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz.
16 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (opcjonalnie)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6(36)

1h 45min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

3.7(9)

40min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1h 55min

Caprese Frittata

4.0(24)

30min

Vegetable Patties

3.7(46)

1h

Christmas Tree Spinach Puff

4.8(52)

1h

Maple Sweet Potato Quiche

4.2(5)

2h 10min

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1h 15min