Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Ancient Grain Bread

Ancient Grain Bread

2 godz. 30 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 min

Peach and Almond Ice Cream

Peach and Almond Ice Cream

8 godz. 10 min

Almond Milk

Almond Milk

1 godz. 20 min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35 min

Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 min

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 min

Turmeric Gingerade

Turmeric Gingerade

10 min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 godz.

Gluten-Free Rolls

Gluten-Free Rolls

1 godz. 20 min

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 min