Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Southwest Quinoa

40 min

Veggie and Fruit Muffins

30 min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 godz. 5 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min

Fruit, Date and Nut Chop

5 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 min

Chocolate Date Pudding

25 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.