Przejdź do głównej treści Szukaj
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz.
16 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (opcjonalnie)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1h 55min

Caprese Frittata

4.0(24)

30min

Vegetable Patties

3.7(46)

1h

Christmas Tree Spinach Puff

4.8(52)

1h

Vegetarian Burger

4.4(29)

1h 15min

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40min

Warm Caramel Spice Martini

4.3(4)

1h 15min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(40)

1h

Greek Rice

4.3(59)

1h 20min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4h 20min