Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Frittata

cheddar cheese cut into pieces
5 oz
baby spinach
2 oz
ham cut into pieces
3 oz
large eggs
5
whole milk
2 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Muffins

zucchini cut into pieces
3 oz
sugar
2 ½ oz
vegetable oil
2 oz
large eggs
2
all-purpose flour
2 ½ oz
unsweetened cocoa powder
3 tbsp
baking soda
½ tsp
baking powder
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
⅛ tsp
chopped walnuts (opcjonalnie)
1 ½ oz
water
20 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1142 mg

Białko 28 g

Kalorie 2749 kJ / 657 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Blended Steamed Oats

30 λεπτ.

Grated Potato Pancakes

35 λεπτ.

Cheesy Cauliflower Nuggets

1ωρ. 35 λεπτ.

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1ωρ.

Beef Lasagna

2ωρ. 5 λεπτ.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 λεπτ.

Fluffy Baked Omelet

35 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Banana Walnut Muffins

35 λεπτ.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1ωρ. 5 λεπτ.