Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (opcjonalnie)1 ½ oz
-
water20 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1142 mg
Białko
28 g
Kalorie
2749 kJ /
657 kcal
Tłuszcz
45 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Simply Steam
11 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 godz. 10 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Candy Cane Cookies
1 godz. 45 min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 godz. 45 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 godz. 10 min
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Baked Chili Beans
50 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min