Przejdź do głównej treści Szukaj
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
4.6 35 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Frittata
  • cheddar cheese cut into pieces
    5 oz
  • baby spinach
    2 oz
  • ham cut into pieces
    3 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Muffins
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • sugar
    2 ½ oz
  • vegetable oil
    2 oz
  • large eggs
    2
  • all-purpose flour
    2 ½ oz
  • unsweetened cocoa powder
    3 tbsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • baking powder
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • chopped walnuts (opcjonalnie)
    1 ½ oz
  • water
    20 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1142 mg
Białko 28 g
Kalorie 2749 kJ / 657 kcal
Tłuszcz 45 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Poppy Seed Dressing

4.8(27)

5min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6(36)

1h 45min

Vegetable Patties

3.7(46)

1h

Christmas Tree Spinach Puff

4.8(52)

1h

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40min

Chicken and Mushroom Rice

4.2(40)

30min

Smoked Onion Dip

4.3(19)

10min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

4.3(16)

30min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4h 20min

Two Second Breakfast

4.5(79)

5min

Greek Rice

4.3(59)

1h 20min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(39)

1h