Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Frittata

cheddar cheese cut into pieces
5 oz
baby spinach
2 oz
ham cut into pieces
3 oz
large eggs
5
whole milk
2 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Muffins

zucchini cut into pieces
3 oz
sugar
2 ½ oz
vegetable oil
2 oz
large eggs
2
all-purpose flour
2 ½ oz
unsweetened cocoa powder
3 tbsp
baking soda
½ tsp
baking powder
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
⅛ tsp
chopped walnuts (opcjonalnie)
1 ½ oz
water
20 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1142 mg

Białko 28 g

Kalorie 2749 kJ / 657 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Chicken Breasts

30 min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 min

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40 min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 min

Sweet Apple Dip

10 min

Rolled Frittata

55 min

Peanut Butter Banana Soft Serve

10 min

Coffee Shop Egg Bites

50 min

Chicken and Rice Patties

1 godz.

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

1 godz. 10 min

Blackberry Frozen Yogurt

12 godz. 5 min