Urządzenia i Akcesoria
Sopa Leão Veloso
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porções
Składniki
-
camarão com casca médio, sem cabeça300 g
-
salsinha fresca somente as folhas10 ramos de
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cebola pequena, cortada ao meio1
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azeite de oliva20 g
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coentro apenas as folhas5 talos de
-
folhas de louro, frescas2
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
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água1200 g
-
dente de alho1
-
pimenta dedo de moça sem sementes½
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tomates italianos maduros e sem sementes2
-
mexilhões frescos, sem as conchas150 g
-
robalo em filés sem a pele e espinhas, cortado em 6 partes150 g
-
carne de siri60 g
-
cebolinha picados10 talos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
430 mg
Białko
36 g
Kalorie
928 kJ /
222 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
9 g
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