Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g camarão com casca médio, sem cabeça
- 10 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 1 cebola pequena, cortada ao meio
- 20 g azeite de oliva
- 5 talos de coentro, apenas as folhas
- 2 folhas de louro, frescas
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 1200 g água
- 1 dente de alho
- ½ pimenta dedo-de-moça, sem sementes
- 2 tomates italianos, maduros e sem sementes
- 150 g mexilhões frescos, sem as conchas
- 150 g robalo em filés sem a pele e espinhas, cortado em 6 partes
- 60 g carne de siri
- 10 talos de cebolinha, picados
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 430 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brigadeiro de chocolate (de enrolar)
9 Std.
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Geleia de Framboesa
25min
Salada de morango e burrata com pesto - TM5
Brak ocen
Filé de peru recheado com damascos
2 Std. 25 Min
Farofa de castanhas portuguesas
35min
Quiche de cebola
1 Std. 10 Min
Caipirinha de tangerina
10min
Sorbet de cupuaçu
Brak ocen
Suco verde
15min
Caldo de pato com noodles e nabiças
50min
Creme de espargos e vieiras
45min