Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 jumbo shrimp, unpeeled
- 1 tsp salt, to taste, divided
- 30 oz water
- 2 ½ oz jasmine rice
- 6 oz jumbo lump crab meat, drained, (3.5 oz when drained)
- 1 avocado, small (approx. 3 oz flesh)
- 2 tsp lemon juice
- ¼ tsp ground black pepper
-
micro herbs, to garnish
lub chopped cilantro, to garnish -
2
tbsp ponzu sauce
lub 2 tbsp soy sauce
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1109 kJ / 265 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creamy Mushroom Soup
25 min
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25 min
Steak Tartare
15min
Mushroom Risotto
30 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Fish Carnitas
20min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min
Crab Cakes
1sa 35 dk
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min