Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

6 porções

Składniki

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 140 mg

Białko 7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natal em Família 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Purê de couve-flor

Brak ocen

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1 godz.

Empanadas vegetarianas felizes

Brak ocen

Patê de atum, damasco e gorgonzola

10 min

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Brak ocen

Salada de quinoa

40 min

Quibebe

35 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Sopa de alho-poró e batata

45 min

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10 min