Urządzenia i Akcesoria
Caponata de beringela
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Składniki
-
azeite40 g
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beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 g
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pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
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cebola cortada em fatias largas170 g
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açúcar20 g
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sal1 c. chá de
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azeitonas pretas s/ caroço50 g
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azeitonas verdes s/ caroço50 g
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alcaparras em conserva escorridas30 g
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pinhão cru30 g
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vinagre de vinho branco20 g
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tomate pelado300 g
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manjericão fresco5 folhas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1053.5 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
20.5 g
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