Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.6 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo
300 g de arroz
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cucharada de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 28 g

Kalorie 2058 kJ / 490 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo en uno 6 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Filete de res con salsa de jamaica

50 min

Rollo de carne bajo en sodio

1 godz.

Pollo al limón con verduras

40 min

Tagliatelle con costilla estofada

2 godz. 20 min

Pescado empapelado con verduras

1 godz. 15 min

Linguini con surimi y berros

25 min

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40 min

Carne de res a la jardinera

40 min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 min

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min

Salpicón de pollo

25 min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 min