Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 350 g Erbsen, TK
- 300 g Möhren
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 10 g Butter
- 70 g fettarme Milch
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Chilipulver
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1060 kJ / 252 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 13.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 min
Erbsen-Frittata
35 min
Kräuterlassi
5min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 min
Risotto mit Sauerkraut
30 min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 godz. 10 min