![Glasnudeln mit grünen Bohnen Glasnudeln mit grünen Bohnen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2A9846E6-801C-41B6-AA8B-31389120A2EF/Derivates/B97AF796-D01B-4CFD-94F1-793CDD6A7573.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
- 200 g Glasnudeln
- 1 Möhre (ca. 80 g), in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Sojasauce
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1255 kJ / 307 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 448 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffeleintopf mit Champignons
1 Std.
Minestrone goes Asia
20 min
Pilz-Gemüse-Topf
35 min
Porree-Mais-Suppe mit Schinken
35 min
Miso-Udon-Suppe
8 godz. 30 min
Mie-Nudel-Suppe
45 Min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 Min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 min
Ungarische Pilzsuppe
30 min