Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
- 200 g Glasnudeln
- 1 Möhre (ca. 80 g), in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Sojasauce
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1255 kJ / 307 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 448 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Mie-Nudel-Suppe
45min
Currybohnen mit Reis
40min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Veganes Paprika-Gulasch
45min