Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

coentros
10 g
queijo Emmental
100 g
100 g queijo flamengo
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias (0,5 cm aprox. espessura)
500 g
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
alho-francês
50 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
ovos
6
leite
200 g
natas de soja
100 g
100 g natas
pimenta
1 pitada de
amido de milho
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1075.2 mg

Białko 21.7 g

Kalorie 1945.7 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 35.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1 godz. 45 min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 min

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1 godz.

Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

35 min

Quiche de curgete

Quiche de curgete

1 godz. 5 min

Quiche de tomate

Quiche de tomate

1 godz.

Empada vegetariana

Empada vegetariana

1 godz. 25 min

Quiche de curgete e atum

Quiche de curgete e atum

1 godz. 10 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min