
Urządzenia i Akcesoria
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Nuggets de peixe
-
flocos de milho200 g
-
iogurte natural120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
filetes de peixe cortados em tiras largas1000 g
Arroz de tomate e feijão-preto
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços400 g
-
arroz agulha300 g
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
feijão-preto cozido escorrido260 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
579 kcal /
0 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
80 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

7 Dias com a Bimby®
65 Przepisów
Portugalia
Portugalia