Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

3.8 219 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

queijo emmental
20 g
sobras de pão partido em pedaços
100 g
dente de alho
1
manjericão
10 g
filetes de pescada
8 - 10
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Mostarda q.b. p/ pincelar
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
arroz agulha
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 38 g

Kalorie 0 kJ / 506 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de frango

50 dk

Arroz malandro de entrecosto

1sa

Arroz de feijão com morcela

35 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk

Caril de lulas com arroz a vapor

1sa

Arroz de grelos

45 dk

Rojões em vinho tinto

50 dk

Esparguete de frutos do mar

45 dk

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk

Fusilli com frango no forno

35 dk

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1sa 10 dk

Frango com pimentos, cebola e arroz

1sa