Przejdź do głównej treści Szukaj
Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor
4.4 130 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • gengibre
    20 g
  • lulas cortadas em pedaços
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • caril
    1 c. sopa de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • tomate em pedaços
    150 g
  • arroz carolino
    300 g
  • água
    600 g
  • leite de coco
    60 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 859.8 mg
Białko 30.4 g
Kalorie 1813 kJ / 433.3 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com camarão e tomate-cereja

4.4(75)

30min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(199)

50min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

4.4(155)

35min

Gelado de morango e iogurte

4.4(95)

15min

Esparguete de frutos do mar

4.6(122)

45min

Risoto de linguiça e ervilhas

4.7(112)

30min

Sopa de peixe e legumes

4.8(416)

40min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7(31)

30min

Lasanha de atum e espinafres

4.6(144)

1h 15min

Ervilhas com ovos escalfados

4.5(158)

1h

Bochechas de porco

4.6(77)

9h 10min

Creme de coentros sem batata

4.3(150)

30min