Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 20 g gengibre
- 1000 g lulas cortadas em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. sopa de caril
- ½ c. chá de piripíri
- 150 g tomate em pedaços
- 300 g arroz carolino
- 600 g água
- 60 g leite de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1813 kJ / 433.3 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 859.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massada de lulas
35 Min
Caril de peixe
35 Min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 Min
Caril de frango
35 Min
Caril de camarão
30 Min
Feijoada de chocos
45 Min
Feijoada de chocos
40 Min
Lulas guisadas
50 Min
Caril do mar
45 Min
Fricassé de lulas
40 Min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Lulas com molho aurora
45 Min