Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

4.5 112 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses

Składniki

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • gengibre
    20 g
  • lulas cortadas em pedaços
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • caril
    1 c. sopa de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • tomate em pedaços
    150 g
  • arroz carolino
    300 g
  • água
    600 g
  • leite de coco
    60 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 433.3 kcal / 1813 kJ
Białko 30.4 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 49.8 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Sód 859.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...