Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6 196 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
coentros
10 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete
350 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomilho só as folhas
3 pés de
molho de soja
5 g
frango assado s/ ossos, cortado em pedaços pequenos
350 g
mostarda
10 g
natas
200 g
200 g natas de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 2289 kJ / 548 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 44 g

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