Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 79 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 127.8 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 833 kJ / 199.1 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2 godz. 20 min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 min

Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

45 min

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Filhós de abóbora

Filhós de abóbora

1 godz. 30 min

Favas no forno

Favas no forno

1 godz.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min