Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão, aneto, hortelã, etc.)20 g
-
água800 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
bulgur100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dente de alho1
-
acelga cortada em pedaços300 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos6
-
leite100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
708.4 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
1160.3 kJ /
277.3 kcal
Tłuszcz
17.1 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hambúrgueres de curgete
45 min
Hambúrgueres de tremoço
1 godz. 10 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 godz.
Timbale de ervilhas e curgete
1 godz. 10 min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min