Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.8 158 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di filetti di merluzzo
40 g di pangrattato
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
3 pizzichi di pepe bianco macinato
15 g olio extravergine di oliva
20 g di cipolla
400 g di polpa di pomodoro
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di sale
100 g di acqua
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 559 mg

Białko 20.4 g

Kalorie 1036.6 kJ / 247.8 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1sa

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 dk

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 dk

Polpette spinaci e mozzarella

45 dk

Straccetti di pollo alla curcuma

35 dk

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 dk

Filetti di salmone con crema di zucca

35 dk

Zuppa di piselli spezzati

1sa

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 dk

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1sa

Fagiolini in gremolada

30 dk

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 dk