Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di filetti di merluzzo
- 40 g di pangrattato
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino raso di sale
- 3 pizzichi di pepe bianco macinato
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di cipolla
- 400 g di polpa di pomodoro
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 1 pizzico di sale
- 100 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1036.6 kJ / 247.8 kcal
- Białko
- 20.4 g
- Węglowodany
- 32.1 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 559 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45 min
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1h
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 Std. 55 Min
Svizzere di merluzzo
35min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 min
Fish burger
35min