Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.7 117 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di filetti di merluzzo
40 g di pangrattato
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
3 pizzichi di pepe bianco macinato
15 g olio extravergine di oliva
20 g di cipolla
400 g di polpa di pomodoro
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di sale
100 g di acqua
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 559 mg

Białko 20.4 g

Kalorie 1036.6 kJ / 247.8 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Bruco polpetta (di verdure)

40 min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 min

Zuppa di ceci e cicoria

1 godz.

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Fagiolini in gremolada

30 min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 min

Fregola con le seppie

40 min