Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 μερίδες

Składniki

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

20 min

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Brak ocen

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Brak ocen

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

1 godz.

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ

4 godz. 10 min

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Brak ocen

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

Brak ocen

Γρήγορα σουφλέ τυριών

45 min

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

4 godz. 30 min

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5 min

Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)

35 min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50 min