Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 μερίδες

Składniki

  • κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    500 γρ.
  • πατάτες κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    500 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα κομμένη σε κομμάτι που να χωράει στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    100 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 ¼ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¾ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    60 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ψωμί σίκαλης κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    150 γρ.
  • ντοματοπολτό (passata)
    500 γρ.
  • νερό
    170 γρ.
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    1 κ.γλ.
  • νιφάδες κόκκινου πιπεριού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ - ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα κομμένα σε κομμάτια με το χέρι
    10 γρ.
  • τυρί μοτσαρέλα φρέσκια (1 μπάλα), κομμένη σε μικρά κομμάτια με το χέρι
    125 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 963 mg
Białko 16 g
Kalorie 1580 kJ / 378 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...