Salada detox
TM6 TM5

Salada detox

3.9 (12 ocen)

Składniki

  • 200 g brócolos cortados em pedaços
  • 150 g couve roxa cortada em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 50 g iogurte natural magro (0,1% gordura)
  • 10 g azeite extra virgem
  • 10 g sumo de limão
  • 1 c. chá de eritritol
    lub 1 c. chá de xilitol
  • ¾ c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta moída
  • 1 abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
  • ½ c. sopa de sementes de chia
  • 2 c. sopa de amêndoa laminada torrada

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1542 kJ / 368 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
29 g
Błonnik
12.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy