Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 1210 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Húmus

Húmus

10 min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 min

Pasta de grão

Pasta de grão

10 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 min

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min