Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1210 kJ / 290 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta de grão
10min
Caril de legumes
55 min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 min
Piza de batata-doce
1 godz. 20 min
Panquecas de grão
20 min
Falafel de milho
40 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Cheesecake de cereja vegan
5h