Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 16 g

Kalorie 1054 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2018 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de espargos e lentilhas

1h

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Medalhões de quinoa

50min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1h 30min

Salada fresca de arroz integral

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Assado de lentilhas

2h 25min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min