Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 429.7 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 359.4 kJ / 85.9 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Lasanha de curgete low carb

45 min

Sopa de nabo e alho-francês

1 godz.

Noodles com frango e espinafres

25 min

Creme de brócolos e amêndoa

40 min

Puré de ervilhas e arroz integral

45 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min

Frango marroquino

30 min