Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 85.9 kcal / 359.4 kJ

Białko 2.8 g

Tłuszcz 5.4 g

Węglowodany 8.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 429.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons

Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons

1 godz. 30 min

Água detox -TM6

Água detox -TM6

35 min

Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

15 min

Pães recheados com chili de vegetais

Pães recheados com chili de vegetais

Brak ocen

Embrulhos de couve com arroz de tomate

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 godz.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

35 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 min

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 min

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 min