Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas integrais com requeijão

4.1(30)

30 min

Barritas de proteínas

3.4(14)

50 min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.7(33)

30 min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3.0(45)

3 godz. 30 min

Crepes de aveia

3.0(12)

10 min

Iogurte de frutos vermelhos

4.3(3)

13 godz. 15 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(49)

5 min

Salada de omelete grega

4.1(25)

35 min

Pão proteico de quark

4.4(45)

1 godz.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(44)

10 min

Cocktail vitamínico

3.9(30)

5 min

Papas de aveia com molho de morango

4.5(25)

20 min