Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 295 kcal / 1234 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Sorvete de curgete e limão

4.5(5)

8 godz. 5 min

Mochaccino sem lactose

4.5(29)

15 min

Papas de aveia com pera

5(560)

10 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.5(47)

5 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

5(42)

10 min

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4(6)

30 min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

4.5(31)

1 godz. 10 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

4(7)

30 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

5(23)

15 min

Papas de aveia com molho de morango

4.5(24)

20 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

5(21)

10 min

Overnight oats de morango

4.5(59)

8 godz.