![Curry de pollo con espinacas Curry de pollo con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA72B555-89EE-4D12-AAEC-9B17C3E518D0/Derivates/39AC1E41-93D5-4A7A-BAC5-2A5586AF6A1F.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3072 kJ / 735 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 57.5 g
- Tłuszcz
- 41.7 g
- Błonnik
- 8.3 g
Alternatywne przepisy
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 Min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Pollo korma (India)
50min
Curry de gambas
30 Min
Pollo y couscous Marroquí
45 Min
Pavo al curry con arroz
30 Min
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Pollo especiado al tequila
50min
Pollo tikka masala
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 Min
Cordero garam masala con arroz basmati
50min