Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de arroz
- 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 200 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 100 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 400 kJ / 96 kcal
- Białko
- 3072 g
- Węglowodany
- 9.56 g
- Tłuszcz
- 4.73 g
- Błonnik
- 2.65 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Hamburguesas de soja
35 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Croquetas vegetales
35 min
Hamburguesas de mijo
55 dk
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Hamburguesa vegetariana
1h 15 min