Urządzenia i Akcesoria
Croquetas de garbanzos y zanahoria
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
18 unidades
Składniki
-
20 g de arroz
-
3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
200 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
5 - 6 ramitas perejil fresco
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 huevos batidos
-
100 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
3072 g
Kalorie
400 kJ /
96 kcal
Tłuszcz
4.73 g
Błonnik
2.65 g
Węglowodany
9.56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 min
Hamburguesas de soja
35 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Albóndigas de alcachofas
2 godz.
Falafel de garbanzos
13 godz.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.