Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
TM31 TM5 TM6

Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen

4.4 (217 ocen)

Składniki

Feta-Päckchen

  • 2 Päckchen Feta (à 200 g), halbiert
  • 1 frische, rote Chilischote, längs halbiert, entkernt
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
  • 4 TL Olivenöl

Sommergemüse-Ragout und Fertigstellung

  • 4 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 35 g Olivenöl
  • 400 g reife Tomaten, halbiert und entkernt
  • 250 g Zucchini, in Würfeln (2-3 cm)
  • 250 g Auberginen, in Würfeln (2-3 cm)
  • 250 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1975 kJ / 472 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
38 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy