Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 128 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min

Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis

1h

Süßkartoffel-Rhabarber-Curry

30min

Auberginenröllchen mit Paneer

50min

Grünes Thai-Curry

40min

Glasnudeln mit grünen Bohnen

30min

Kokos-Mais-Suppe

30min

Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse

1h

Vegetarische Poke Bowl

50min

Soba-Nudelsalat

40min

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40min

Quinoa mit grünen Bohnen

30min