Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 120 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min

Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 min

Südafrikanischer Gewürzreis

Südafrikanischer Gewürzreis

45 min

Blumenkohl-Korma

Blumenkohl-Korma

40 min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

30 min

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1 godz.

Tarka Dal

Tarka Dal

9 godz. 5 min

Dal Tadka

Dal Tadka

30 min

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40 min

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50 min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 min