Urządzenia i Akcesoria
Orientalisches Ofengemüse
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln davon 2 halbiert und 3 geachtelt5
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser250 g
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Tomatenmark50 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Garam Masala2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Möhren in mundgerechten Stücken500 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Knollensellerie in mundgerechten Stücken400 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (3-4 cm)2
-
Porree in Ringen (1 cm)100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4 g
Kalorie
663 kJ /
158 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
7.1 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Heisser Ofen!
6 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Fenchel-Tomatensugo mit Salami
25 min
Graupen-Erbsen-Risotto
40 min
Ratatouille-Auflauf
1 godz.
Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto
40 min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1 godz.
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1 godz.
Pilz-Lasagne
2 godz. 30 min
Gefüllter Kürbis mit Champignons
1 godz. 40 min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 min
Sommerpasta
35 min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 godz.