
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
500
g twarogu, tłustego podzielonego na kawałki
lub 500 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 jajko
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 49.5 kcal / 207 kJ
- Białko
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Sód
- 150.8 mg