![Rolada z indyka ze szpinakiem Rolada z indyka ze szpinakiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57875783-947B-4CF4-84A5-2AB3B1D70141/Derivates/52fb18f6-eba9-4e07-ad2b-46e54c6559c9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g masła
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1000 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, w jednym kawałku
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 1 jajko
- 1000 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 961.5 kJ / 229.7 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 573.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1óra 45p
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1óra 45p
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min