Urządzenia i Akcesoria
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 ποτήρια
Składniki
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
1 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο
12 godz. 10 min
Μους καπνιστού σολομού
5 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Σαλάτα με φασόλια
Brak ocen
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1 godz.
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Brak ocen
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 godz. 5 min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Brak ocen
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Πορτοκαλόπιτα
2 godz.