Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g de graine de couscous
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
10 brins de cerfeuil frais
-
le jus d'un citron jaune
-
100 g de fromage blanc nature
-
50 g de fromage frais
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de fenouil coupé en morceaux
-
350 g de haricot vert frais coupés en tronçons
-
250 g d'asperges blanches coupées en tronçons
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
592.5 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1335.3 kJ /
317.3 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 min
Poireaux façon salade Caesar
40 min
Salade de haricots et poulet farci
40 min
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30 min
Potée de légumes
40 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Poke bowl
30 min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min