Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

4.8 524 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco
4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
450 g di polpa di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
1 cucchiaino di origano secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1686.5 mg

Białko 31.6 g

Kalorie 1974 kJ / 471.8 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35min.

Frittatina alle zucchine

30min.

Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive

40min.

Pasta broccoli e acciughe

40min.

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40min.

Contorno di melanzane

25min.

Contorno di scarola con noci e pinoli

20min.

Minestrone di lenticchie e patate

45min.

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min.

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35min.

Contorno di spinaci

25min.