Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

4.8 515 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco
4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
450 g di polpa di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
1 cucchiaino di origano secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1686.5 mg

Białko 31.6 g

Kalorie 1974 kJ / 471.8 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive

40 min

Spezzatino di vitello con patate e mele

1 godz. 25 min

Bocconcini di pollo insaporiti

15 min

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 min

Cime di rapa stufate

55 min

Minestrone di lenticchie e patate

45 min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Contorno di melanzane

25 min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 min

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40 min

Contorno di spinaci

25 min