Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo alla pizzaiola
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco
-
4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
450 g di polpa di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
-
1 cucchiaino di origano secco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1686.5 mg
Białko
31.6 g
Kalorie
1974 kJ /
471.8 kcal
Tłuszcz
29.7 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min