Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de farine de blé
- 10 g de levure chimique
- 2 c. à soupe de parmesan râpé, et 1 c. à café
- 3 pincées de sel
- 50 g de beurre demi-sel, en petits morceaux
- 4 c. à soupe de yaourt nature, brassé
- 50 g de lait
- 1 œuf
- 1 gousse d'ail, pelée
- 1 oignon jaune, pelé et coupé 2
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 petite aubergine, en rondelles
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 poivron jaune, en lamelles
- 2 petites courgettes, en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 tomates, en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2417 kJ / 579 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 Std.
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Moussaka de lentilles
2h
Calzone chèvre et miel
2h 15min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1 Std.
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 Std. 20 Min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Pizza ball
2h 35min
Tarte tatin carotte et ricotta
3 Std. 20 Min