Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g manjericão, só as folhas
- 5 g hortelã da ribeira
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta
- 100 g azeite
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 200 g polpa de tomate
- 300 g vinho branco
- 300 g arroz carolino
- 500 g filetes de salmonete, com ou sem pele cortados em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3188.3 kJ / 762 kcal
- Białko
- 32.1 g
- Węglowodany
- 75.5 g
- Tłuszcz
- 30.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 186.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1h 10 min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Carbonara miso udon
25 min
Arroz de camarão cantonês
50 min
Cogumelos Portobello recheados
45 min
Salada de fruta tropical - TM6
30 min
Salada de massa com frango
1h 15 min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2h
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 min
Bifes enrolados com cornichons e couve-roxa
Keine Bewertungen
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min