Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g manjericão, só as folhas
- 5 g hortelã da ribeira
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta
- 100 g azeite
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 200 g polpa de tomate
- 300 g vinho branco
- 300 g arroz carolino
- 500 g filetes de salmonete, com ou sem pele cortados em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3188.3 kJ / 762 kcal
- Białko
- 32.1 g
- Węglowodany
- 75.5 g
- Tłuszcz
- 30.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 186.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz de camarão cantonês
50min
Muffins de chocolate em forma de coração
40min
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Fritata de curgete e ricota
40min
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 Std. 10 Min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Ninguna valoración
Crepes de sapateira com legumes
1h 35 min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1 Std. 15 Min
Carne de vaca picante com pera
50min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Pão alentejano
3 Std. 20 Min