
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g pełnotłustego mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (opcjonalnie), aby jogurt był bardziej kremowy
- 50 g mleka w proszku (opcjonalnie), aby jogurt był bardziej gęsty
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 157.1 kcal / 657.9 kJ
- Białko
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Błonnik
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Sód
- 92.4 mg