檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

4.5 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 人份

Składniki

白花椰菜，洗淨，取小朵
700 克
蒜頭
10 克
橄欖油
25 克
白胡椒粉，依個人口味調整
1 小撮
鹽，依個人口味調整
½ 茶匙
檸檬皮屑
1 茶匙
檸檬汁
1 ½ 茶匙
百里香
2 茶匙

Wartości odżywcze na 4 人份

Kalorie 312 kcal / 1304 kJ

Białko 4.4 g

Tłuszcz 25.5 g

Węglowodany 35.8 g

Błonnik 0.6 g

Sód 770 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美味自由配 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

韓式泡菜冷拌麵

韓式泡菜冷拌麵

30 Min

菠菜鮭魚鹹派

菠菜鮭魚鹹派

2 Std. 10 Min

炒豬肉條

炒豬肉條

15 Min

炒圓茄(400克)

炒圓茄(400克)

35 Min

紹興醉雞

紹興醉雞

9 Std. 55 Min

低溫豬里肌

低溫豬里肌

1 Std. 20 Min

筍絲香菇肉包

筍絲香菇肉包

2 Std. 30 Min

花椰菜飯

花椰菜飯

20 Min

越式魚酸湯

越式魚酸湯

1 Std. 5 Min

費城牛肉起司三明治

費城牛肉起司三明治

1 Std. 5 Min

優酪乳

優酪乳

4 Std. 10 Min

南瓜乳酪抹醬

南瓜乳酪抹醬

50 Min