Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
manteca para enmantecar el molde
lub aceite de coco para aceitar el molde - 100 g de semillas de girasol
- 100 g de semillas de zapallo
- 100 g de semillas de lino
- 50 g de semillas de sésamo
- 100 g de nueces peladas
- 6 huevos
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita sal
- 150 g de agua tibia
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 1063 kJ / 254 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chipa
30 Min
Fainá
2 godz. 25 min
Quiche de puerros
1h 10min
Budín de naranja
1 Std.
Hamburguesa de zucchini
45min
Alfajores de nuez
1 Std.
Muffins de frambuesa
30 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1hod. 40min
Crackers de semillas
50min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1hod. 45min