Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de almendras enteras con piel
- 10 g de harina de coco
-
80
g de xilitol
lub 150 g de eritritol - 1 limón sólo la cáscara, (sin nada de parte blanca)
- 3 huevos
- 50 g de aceite de coco
- 1 limón sólo su jugo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 150 g de frambuesas congeladas, descongeladas (aprox 20 min)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1598 kJ / 382 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Barritas de banana y avena
8h 40 min
Pan de nuez
1h 5min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1 godz. 30 min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 min
Budín de frutos secos
35 min
Magdalenas de nueces pecán
30 min
Crackers de semillas
50 Min
Brownies proteicos
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min
Torta de chocolate y almendras
45 Min
Budín de almendras
50 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min