Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
lub 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 380 kJ / 91 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Budín de banana y zucchini
50 min
Fainá
2h 25min
Pan de nuez
1h 5min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1 godz. 30 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Muffins de zucchini y queso
40 min
Barritas de avena y chocolate
45 min
Pan de nieve
40 min
Muffins de frambuesa
30 min
Budín de naranja
1h