Wersje kompatybilne
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rolo
- 50 g queijo parmesão
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 ovos
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- ½ malagueta
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 25 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 2 dentes de alho
- 350 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 2 c. sopa de orégãos
- 20 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo ricota, esfarelado
- 500 g água
Molho
- 20 g manteiga
- 20 folhas de manjericão
- 20 g farinha
- 350 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 1660.3 kJ / 396.8 kcal
- Białko
- 16.6 g
- Węglowodany
- 41.2 g
- Tłuszcz
- 19.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1016 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1 Std. 10 Min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Maçãs assadas recheadas
30min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Tortilha espiralizada - TM5
Brak ocen
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Kaiserschmarrn (panquecas de passas)
35min
Requentado
Brak ocen
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min