Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 raciones
Składniki
-
300 g de arroz basmati integral
-
350 g de setas frescas en láminas
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de nueces pecanas tostadas
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g de vinagre de vino blanco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ de cucharadita de sal
-
2 - 3 cebolletas tiernas en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1022 mg
Białko
13 g
Kalorie
2424 kJ /
579 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 godz. 20 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 godz.
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 godz.
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Poke bol verde con salmón
1 godz.
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 min
Cuscús especiado de verduras
30 min