Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Sopa marroquí de lentejas rojas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones
Składniki
-
300 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de jengibre molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
1500 g de agua
-
4 pastillas de caldo de verduras
-
200 g de lentejas rojas partidas
-
1600 g de tomate triturado en conserva
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1123 mg
Białko
8 g
Kalorie
767 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry en polvo
15 min
Sopa de pollo asiática
45 min
Curry indio de verduras
50 min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 godz.
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 godz. 40 min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 godz. 30 min
Sopa harira con pollo
1 godz. 25 min
Caldo escocés (Scotch broth)
1 godz.
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Sopa de miso con vegetales
20 min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1 godz.