Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g mleka kokosowego
- 200 g wody
- 70 - 90 g syropu z agawy
- 100 g tapioki, drobnej
- 300 g miechunek peruwiańskich (physalis), bez okrywy, plus 6 szt. do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1067.7 kJ / 255 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 35 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Legumina z tapioki
50 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 Min