![Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11FD0A7C-47BE-456F-8B19-86661ECE228B/Derivates/C89E32F6-3039-4596-9523-61F13046A7AD.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g mleka kokosowego
- 200 g wody
- 70 - 90 g syropu z agawy
- 100 g tapioki, drobnej
- 300 g miechunek peruwiańskich (physalis), bez okrywy, plus 6 szt. do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1067.7 kJ / 255 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 35 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pudding czekoladowy z chia
20min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Legumina z tapioki
50min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min