Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

12 portions

Składniki

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snack Time for Kids 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Gluten Free Focaccia Bread

Gluten Free Focaccia Bread

1 godz.

5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

5 min

Gluten-Free Bread

Gluten-Free Bread

1 godz. 50 min

Vegetable Soup

Vegetable Soup

35 min

Chocolate Avocado Mousse

Chocolate Avocado Mousse

10 min

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20 min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2 godz. 45 min

Purple Cauliflower Soup

Purple Cauliflower Soup

25 min

Cauliflower Pizza Base

Cauliflower Pizza Base

1 godz. 15 min

Gluten-Free Pizza Dough

Gluten-Free Pizza Dough

1 godz. 10 min

Beet Hummus

Beet Hummus

20 min

Black Bean Dip

Black Bean Dip

5 min