Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

12 portions

Składniki

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snack Time for Kids 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 min

Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

15 min

Vegan Cheese Wheel

Vegan Cheese Wheel

1 godz. 50 min

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 min

Vegetable Stock Base

Vegetable Stock Base

40 min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10 min

Lentil Loaf

Lentil Loaf

1 godz. 10 min

Boston Baked Beans

Boston Baked Beans

4 godz.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

Rhubarb and Orange Blossom Jam

45 min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 godz.