Insalata di riso basmati con frutta e verdura

Insalata di riso basmati con frutta e verdura

3.3 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Frutta e verdura

500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
20 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Cottura riso basmati

300 g di riso basmati bianco
500 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1170 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 1511.4 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso nero vegetariano

35 min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50 min

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35 min

Farro al pesto e fagiolini

30 min

Insalata di riso (6 porzioni)

45 min

Insalata riso venere, salmone e fragole

1 godz. 30 min

Insalata di riso integrale

55 min

Insalata di riso con gamberi e verdure

1 godz.

Orzotto alla marinara

35 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

50 min

Insalata di riso rosso

1 godz.