Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Frutta e verdura
- 500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
- 300 g di riso basmati bianco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1511.4 kJ / 361 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 1170 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Bevanda calda alla nocciola (vegan)
15min
Insalata di riso integrale
55min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Ananas sottovuoto
1 Std. 15 Min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Riso nero vegetariano
35min