Urządzenia i Akcesoria
Insalata di riso basmati con frutta e verdura
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
Frutta e verdura
-
500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
-
300 g di riso basmati bianco
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1170 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
1511.4 kJ /
361 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
67 g
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